第二十九章 梅花桩
天边泛白。风辰从季殳处赶回，腿脚仍沉，但已比昨日适应了些。第二日的训练，开始了。
今天的项目是梅花桩。若在平日，这对他们来说轻轻松松，可腿脚经脉被封，情况便大不一样了。
双腿坠得厉害，想在桩上保持平衡已是难事。所有人勉强踏上梅花桩，第二步便纷纷跌落，狼狈不堪。
房鸿升道：“先别急。先在单根桩上站稳，单脚站，两只脚都要练。”
这事没什么技巧，无非是硬扛。悬着的那条腿像坠了块石头，维持平衡十分辛苦。房鸿升没有多言，只让众人自己摸索。
想要站得稳，支撑腿必须扎实。众人尽力在支撑腿上加力，效果却有限。
还是风辰脑子转得快，率先意识到方向不对：“各位，在悬空腿上想想办法。”
众人纷纷调整。房鸿升在一旁看着，微微点头。
过了一会儿，陆欣怡道：“大伙，把膝盖顶高，脚面绷直，膝盖、小腿、脚踝同时发力，试一下。”
这个方法果然有效。腿上的负担一下子轻了许多，站稳不再是难题。
房鸿升见差不多了，便道：“好，现在开始尝试走桩。像我这样，慢放快收。”他示范了一遍，动作干净利落。
两名女学员体态轻盈，占了优势，很快就掌握了走桩技巧。其他人也没落后太多，先后通过了考验。
众人正满意于今日的进步，房鸿升却道：“这才哪到哪，早着呢。”
他向关晓涵使了个眼色。关晓涵开启机关，所有梅花桩开始无规律地上下摆动。
房鸿升不再给任何提示——接下来的困难，都要靠他们自己克服。
两名女学员率先尝试。陆欣怡踏上第一根桩，桩身翻动，她好不容易稳住，想要迈步时却犯了难——重心不断变化，每一步都变得极难。没过多久，她便败下阵来。
秦英紧随其后。她利落地踏上第一根桩，很快遇到了同样的问题。每根桩升降的频率不同，忽快忽慢，毫无规律可循。秦英在桩上坚持了很久，却迟迟无法前进，最终也不得不放弃。
轮到风辰。
他先理了理思路：必须随着桩的起落调整重心。
他踏上第一根桩，不规则的律动让他吃足了苦头。但过了一会儿，他渐渐适应了这种感觉。本想借着两桩交错的时机迈步，却一次次失败。
风辰转动脑筋，忽然想到了什么——不等两桩交错，而是在它们出现高度差时启动。这个时机好把握得多。他轻轻踩在下一根桩上，完成了第二步。
只要成功一次，后面便不难了。渐渐地他发现，即便走桩时有一小段腾空，只要最终能落在桩上、稳住重心，便无大碍。
可风辰仍不满足。最后几步，他开始尝试跳桩。
虽只是轻轻一跳，却意味着他已经领先了众人一步。
其他人陆续完成了走桩，但跳桩仍无人能做到。
房鸿升环顾众人，道：“很好。两天过去，谁也没有掉队，你们非常好地完成了我布置的任务。我知道，有人看到风辰能跳桩，心里不免着急——大可不必。修炼是长期的事，不急于一时。但有一点，你们要学学风辰——多动脑。这是他最突出的地方，总能想出新的办法。你们也要锻炼这个能力，做到随机应变。”
今天的项目是梅花桩。若在平日，这对他们来说轻轻松松，可腿脚经脉被封，情况便大不一样了。
双腿坠得厉害，想在桩上保持平衡已是难事。所有人勉强踏上梅花桩，第二步便纷纷跌落，狼狈不堪。
房鸿升道：“先别急。先在单根桩上站稳，单脚站，两只脚都要练。”
这事没什么技巧，无非是硬扛。悬着的那条腿像坠了块石头，维持平衡十分辛苦。房鸿升没有多言，只让众人自己摸索。
想要站得稳，支撑腿必须扎实。众人尽力在支撑腿上加力，效果却有限。
还是风辰脑子转得快，率先意识到方向不对：“各位，在悬空腿上想想办法。”
众人纷纷调整。房鸿升在一旁看着，微微点头。
过了一会儿，陆欣怡道：“大伙，把膝盖顶高，脚面绷直，膝盖、小腿、脚踝同时发力，试一下。”
这个方法果然有效。腿上的负担一下子轻了许多，站稳不再是难题。
房鸿升见差不多了，便道：“好，现在开始尝试走桩。像我这样，慢放快收。”他示范了一遍，动作干净利落。
两名女学员体态轻盈，占了优势，很快就掌握了走桩技巧。其他人也没落后太多，先后通过了考验。
众人正满意于今日的进步，房鸿升却道：“这才哪到哪，早着呢。”
他向关晓涵使了个眼色。关晓涵开启机关，所有梅花桩开始无规律地上下摆动。
房鸿升不再给任何提示——接下来的困难，都要靠他们自己克服。
两名女学员率先尝试。陆欣怡踏上第一根桩，桩身翻动，她好不容易稳住，想要迈步时却犯了难——重心不断变化，每一步都变得极难。没过多久，她便败下阵来。
秦英紧随其后。她利落地踏上第一根桩，很快遇到了同样的问题。每根桩升降的频率不同，忽快忽慢，毫无规律可循。秦英在桩上坚持了很久，却迟迟无法前进，最终也不得不放弃。
轮到风辰。
他先理了理思路：必须随着桩的起落调整重心。
他踏上第一根桩，不规则的律动让他吃足了苦头。但过了一会儿，他渐渐适应了这种感觉。本想借着两桩交错的时机迈步，却一次次失败。
风辰转动脑筋，忽然想到了什么——不等两桩交错，而是在它们出现高度差时启动。这个时机好把握得多。他轻轻踩在下一根桩上，完成了第二步。
只要成功一次，后面便不难了。渐渐地他发现，即便走桩时有一小段腾空，只要最终能落在桩上、稳住重心，便无大碍。
可风辰仍不满足。最后几步，他开始尝试跳桩。
虽只是轻轻一跳，却意味着他已经领先了众人一步。
其他人陆续完成了走桩，但跳桩仍无人能做到。
房鸿升环顾众人，道：“很好。两天过去，谁也没有掉队，你们非常好地完成了我布置的任务。我知道，有人看到风辰能跳桩，心里不免着急——大可不必。修炼是长期的事，不急于一时。但有一点，你们要学学风辰——多动脑。这是他最突出的地方，总能想出新的办法。你们也要锻炼这个能力，做到随机应变。”